グーテンモルゲン！山田です。 最近始めた筋トレのお陰で体が引き締まってまいりました。 元々太らない人なので、引き締まったというよりボリュームアップしてってる感じですが。 昔からよく筋トレしたりしなかったりしてるので、少しやるだけですぐにモリモ…
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